2022/02/03
温活のススメ
今年はこの辺りでも雪の日が例年より多く、寒い日が続いています。私は、寒がりな方ではないのですが、今年は夜寝るときに足が冷えて眠れない、と思うことがあります。体が冷えて体温が低下すると、肩こりやむくみ、肥満、月経症などのさ […]
2022/02/03
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