稲上耳鼻咽喉科・気管食道科|津市河芸町東千里の耳鼻咽喉科

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自粛期間中の楽しみ方

自粛期間中の楽しみ方今、コロナウイルスが流行している中で自分なりの楽しみ方はないかなと調べてみたのでご紹介したいと思います。

・凝った料理を楽しむ
おうち時間がたっぷりある今だからこそ、普段はできない凝った料理に挑戦してみてはどうですか。以前から気になっていたレシピや普段時間がなくてできない料理など、家族をアッと驚かせみるのもおすすめです。

・家庭菜園を楽しむ
家にいながらも自然を感じることができる家庭菜園は、自宅で有意義に過ごすにはぴったり!お庭のある方は、自宅の庭先や小さな空き地を利用して、庭がない方はベランダでもできるプランターでの栽培も可能です。

・家飲みを楽しむ
「おうち居酒屋」「オンライン飲み会」など、家飲みを楽しまれている方も増えていますよね。私も時々友達とオンライン飲み会をしています。

・掃除をする
つい自宅にいるとダラダラ過ごしてしまうので、そんなときこそ掃除がおすすめです。時間はたっぷりありますから、このタイミングに徹底的に掃除してみてはどうでしょうか。

・ストレッチや筋トレで運動不足解消
ジムにも行けない方も多く運動不足が気になりますね。今ではYouTube等でもたくさんの筋トレ、ストレッチ方法があるのでそれを参考にしてみてはどうでしょう。

調べてみたら家にいても楽しむ方法はたくさんありましたね。私も一人の時間では近所をジョギングしたり、ヨガマットを買って筋トレをしたりしています。また、この機会に有料動画サイトに登録して映画やドラマをたくさん見るようになりました。

外食もできない状況下なので庭でできるBBQとして七輪を買い、少人数で楽しめて、お家の中ではできない楽しみがありました。

せっかくならこの期間にしかできないこと、
好きなことや興味があることに
時間を費やしてみてもいいですよね。