稲上耳鼻咽喉科・気管食道科|津市河芸町東千里の耳鼻咽喉科

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食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋

10月は、暑さが少しずつ和らぎ、過ごしやすくなる季節ですね。
今年の夏も暑かったですね。「秋」をちょっと楽しめる話題を集めました。

今月の「秋の味覚」

  • さつまいも:焼きいも、大学いも、スイートポテトなど、秋を代表する味覚。
  • 栗:栗ごはんやモンブランなど、和洋どちらでも楽しめます。
  • 梨:みずみずしく、シャリッとした食感が魅力。
  • ぶどう:巨峰やシャインマスカットなど、種類も豊富。
  • りんご:秋から冬にかけて旬を迎える代表的な果物です。

「食欲の秋」「読書の秋」と並んで、よく耳にする「スポーツの秋」。
その理由のひとつは、秋は暑さが和らぎ、運動をするのに過ごしやすい季節だからだそうです。

さらに大きなきっかけとなったのが、1964年10月10日に開幕した東京オリンピック。
この大会を記念して、10月10日は後に「体育の日」となり、秋に運動会や体育祭などのスポーツ行事が行われるイメージが定着していきました。
現在は「体育の日」から「スポーツの日」へと名前が変わっています。

今、アジア大会が行われていますが日本での開催は32年ぶりだそうです。
前回は1994年の広島大会。その前は1958年の東京大会なので、今回が日本で3回目の開催となるそうです。

私は家族と一緒にプロ野球観戦をしたり、自宅で七輪を使って秋刀魚や貝を焼いたりして秋を楽しんでいます。

10月は、秋の味覚に、スポーツに、ハロウィンに、楽しみがいっぱいの季節です!朝晩は少しずつ涼しくなってきました。
秋の訪れを楽しみながら過ごしましょう。